Aquí podrás encontrar herramientas y guías descargables para ayudarte a encontrar un buen equilibrio entre controlar tu beta talasemia y vivir a tu manera.
Estos recursos son un excelente punto de partida para explorar maneras de lograr un equilibrio entre controlar tu beta talasemia y vivir tu propia vida. Sigue hablando con tu equipo médico para obtener más ideas y consulta la sección Comunidad para encontrar maneras de unirte a otras personas en la comunidad de beta talasemia. Hay todo tipo de apoyo disponible para ti para ayudarte a encontrar tu ruta.
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Define objetivos que se ajusten a tus necesidades
Definir objetivos es una técnica sencilla y versátil que puede ayudarte a enfocarte en lo que es más importante para ti: usa esta herramienta para planificar tus propios objetivos.
Vivir con beta talasemia: los mejores consejos para la autogestión
Sigue asumiendo un rol activo en tu salud y bienestar, con los mejores consejos para ayudarte a controlar tu beta talasemia.
Tu Diario de bienestar
Mantén un registro de tu beta talasemia con tu propio Diario de Bienestar
Cómo aprovechar al máximo tus citas médicas
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